|
Категории раздела
"записи пользователей"
|
|
|
В категории материалов: 4
Показано материалов: 1-4 |
|
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
|
Оказалось, что люди, спящие пять и менее часов, за пять лет прибавили в величине индекса массы тела |
|
Чтобы выяснить, к чему приводит смещение нормального ритма сна и бодрствования, исследователи из Гарварда (Harvard Medical School) провели эксперимент. |
Большинство из нас в тех ситуациях, когда очень хочется спать, а приходится работать, взбадривают себя кофе. Что при этом получается, ученым помогли выяснить лабораторные мыши. Биологи из Университета Техаса не давали мышам нормально спать двое суток, помещая их в клетке без дна на движущуюся дорожку при малой скорости. Дорожку включали на четыре часа и затем на два часа выключали. |
Всегда ли Вы спите в абсолютной темноте? Или Вы частенько включаете фоном телевизор, или используете ночник, так как опасаетесь засыпать в темной комнате? А знаете ли Вы, что спать нужно только в абсолютно кромешной тьме? Американские ученые установили, что тусклый свет способен оказывать на организм человека негативное влияние. Данные проведенных исследований гласят, что если спать в недостаточно темной комнате, у человека со временем может развиться депрессия . |
|
|
